Yoga Femminile
Un percorso gentile e amorevole per risvegliare la saggezza
femminile che risiede in ogni donna
Lo Yoga Femminile è una pratica dolce e sensoriale che libera la spontaneità del corpo e la fiducia nel proprio sentire.
Pensato appositamente per rispondere alle esigenze specifiche delle donne, questo approccio favorisce la riscoperta dell’istinto e del piacere, aspetti dimenticati e spesso repressi del potere femminile.
Ispirata alla ruota delle stagioni, la pratica si focalizza sulla riconnessione interna del vissuto femminile, integrando il piano mentale con quello corporeo, emotivo e spirituale. Elementi della natura, animali e Dee delle diverse tradizioni culturali del mondo nutrono le riflessioni degli incontri, fornendo spunti utili a risvegliare una parte molto profonda della coscienza femminile.
Le pratiche fisiche si basano sull'ascolto delle emozioni con lo scopo di liberare le energie creative disponibili e portarle nella vita quotidiana come strumenti di cambiamento.
Le pratiche si svolgono in cerchio. Sono adatte anche a chi non ha nessuna esperienza.